【美味しくポイ活！】これ一杯で大満足!!シーチキンの旨みでだし要らずな『満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁』を作ってみた！お得なポイント情報もご紹介！！

はごろもフーズのシーチキンと、ハナマルキの減塩追いこうじみそのお得なポイントプレゼントのお知らせです！


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今回はシーチキンの旨みでだしを使わず風味豊かな具沢山おみそ汁をご紹介します！

『満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁』を作ってみた

早速作ってみましょう！


☆材料(2人分)☆
はごろもフーズ シーチキンL(140g) 1缶＊他お好みのシーチキンでもOK！
玉ねぎ 中1/4個
にんじん 中1/4本
キャベツ 60g
木綿豆腐 1/4丁
卵 1個
水 300ml
ハナマルキ無添加減塩追いこうじみそ 大さじ1強


☆作り方☆
1. 玉ねぎは半分に切って薄切り、にんじんは皮をむいて5mm幅の半月切り、キャベツはざく切りにします。木綿豆腐は食べやすい大きさ(約1.5cm角)に切ります。
2. 鍋に玉ねぎ、にんじん、シーチキンの油を入れて中火にかけ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
3. 2にキャベツを加え、全体に油が回ったら水を加え、野菜が柔らかくなるまで煮ます。
4. 豆腐とシーチキンを加え、ひと煮立ちさせたら味噌を溶き入れます。
5. 卵を溶きほぐして回し入れて蓋をし、卵が固まったら器に盛ります。





具沢山でこれ一杯で大満足！
シーチキンの旨みに追いこうじの上品な味わいがたまりません！

4月はお得なポイントも！

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